ダイエット

• 2022-12-21
• 2022-12-21

ダイエットを決意　2

食べないで痩せても 久しぶりの体重まで減少 昨年末には、旦那の食事量が減っていたこと。 それに合わせて食事を作ることが嫌になり、簡単なものを少量だけ食べる。 コンビニで少量買ってきて食べる。 そんな乱れた食生活を送っていました。 そんな時に、旦那だけ […]

• 2022-12-20
• 2022-12-20

ダイエットを決意　1

昨年末は体重減少 不登校、高校中退 昨年冬には久しぶりに５０キロ台をキープしていました。 それは息子が不登校からとうとう高校を中退しました。 かなりの心的ダメージでした。 しかし、子どもには子どもの人生があると開き直ることにしました。 切り替えてそれ […]

• 2022-11-09
• 2022-11-09

右手、右ひじ、肩こりがつらい

半年近く痛みが変わらない 50代の関節の痛み ２回右手首に関節内注射もした。 しかし、痛みは多少良くなっても、右手は使うからすぐに戻る。 私の場合、特に掃除の雑巾がけ、パソコンのマウス作業が痛みを強くするようです。 だけど、使わないわけにはいかない。 […]